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Rughe, la pelle cambia.

Con l’età la pelle cambia, perde la sua naturale idratazione e diventa meno tonica, elastica e radiosa. È verissimo non si può andare contro il tempo, ma ci sono degli accorgimenti che possiamo prendere per rallentare l’avanzare del tempo aumentando la rigenerazione delle cellule e quindi limitare i danni. Con il passare dell’età il

L’ACQUA… e il suo potere

Perché bere acqua?? Innanzitutto perché aiuta l’espulsione delle sostanze di rifiuto dell’organismo (tramite urina e sudore) e poi perché favorisce lo sviluppo muscolare. NO, non diventi muscoloso solo perché bevi acqua! Un atleta o qualcuno che si avvicina ad una attività atletica, dovrebbe sapere che i muscoli sono composti per il 75% d’acqua. L’acqua

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